★アルコール依存症の家族が幸せになる方法★

アルコール依存症の夫との13年の結婚生活が終わりました。なぜ夫から離婚を告げられたのか?出会いから別居、再同居、離婚、“手放す”ことの意味、“愛って何?”、依存症の本人と共に幸せに生きていくために家族が出来ること、など色々な経験を、みなさんと分かち合えたらいいなと思っています

心にトゲが刺さったら?

こんにちは!まききちです。お越しいただきましてありがとうございます。
はじめましての方は、こちらをどうぞお読みください^^

 

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もし鋭いトゲが手に刺さったらどうするだろうか?

できるだけ早く取り除くだろう。

それが化膿して身体中に膿が回るまで放っておくようなことはしないはずだ。

 

しかし、恨みと憎しみのトゲが私の思いの中に刺さっている時、私はいったいどうするだろうか? 私は、そのままにしておいて痛みがだんだんと広がり、ひどくなっていくのを見ているだろうか?

 

指先からトゲを抜くより、思いと考えから恨みや憎しみを取り去ることの方がはるかに難しいことは事実である。しかし、これは私が取り去ろうとベストを尽くすかどうかに大きくかかっている。その毒が広がる前に・・・。

 

本当に痛めつけられることがイヤで、自己憐憫が一種の隠れた満足を与えてくれるものではないということに確信が持てれば、私は苦しい考えや感情から解放されるのに必要なあらゆる手段を取る。

そのための最もよい方法は、断固とした意思の力を用いるのではなく、それらの痛んでいる思いを、愛と感謝の思いに置き換えることなのである。

 

「お前は私を傷つける力を半分も持っていない。私が自分自身を傷つけるよりも」

 

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